產後血虛，身體不適，常覺頭暈、心跳、失眠、耳鳴、食慾不振，飲甘筍杞子乳鴿湯，可滋補虛弱身體，寧心安神，不再失眠兼晚晚好睡。乳 鴿 1 隻龍 眼 肉 8 錢甘 筍 1 條杞 子 6 錢水 8 碗薑 2 片鹽 1 茶 匙（ 撥 平 匙 面 ） 杞 子 浸 洗 乾 >>>

 產後身體失調，致食慾不振，消化不良，口渴津少。要調理好身體，就要飲湯水滋補，而飲用白飯魚芫荽湯，既能健脾開胃，又可理氣催乳，可算「一飲數得」。白 飯 魚 4 兩芫 荽 4 兩水 3 碗薑 3 片鹽 1/2 茶 匙 （ 撥 平 匙 面 ）&nbsp >>>

 坐月期精神不振，血氣不足，煲花生排骨湯作食療，能補血通乳，健脾胃，強筋骨，兼且容易煮，適合要上班的媽咪烹煮食用。花 生（ 連衣 ）3兩排 骨 10 兩陳 皮 1 塊水 8 碗鹽 1 茶 匙（ 撥 平 匙 面 ） &nbsp >>>

產後湯水 婦 女 產 後 會 因 血 虛 氣 弱 ， 引 致 面 色 蒼 白 ， 四 肢 無 力 ，頭 暈 ， 眼 花 。 飲 蓮 藕 豬 展 鱆 魚 湯 ， 能 補 氣 補 血 ， 滋 陰 健 脾 ， 湯 水 味 香 ， 補 而 不 燥 ， 非 常 有 益 。豬 展 5 >>>

產後湯水 生 產 時 大 量 失 血 ， 身 體 虛 弱 ， 常 飲 北 蓍 當 歸 鯉 魚 湯 滋 補 身 體 ， 當 可 大 補 血 氣 ， 增 強 體 魄 ， 這 樣 ， 就 會 有 充 沛 精 神 與 魄 力 照 顧 初 生 寶 寶 啦 ！  鯉 魚（ 1斤重 >>>

產後湯水  婦 女 產 後 腎 脾 皆 虛 ， 口 渴 津 少 ， 皮 膚 枯 乾 ， 可 飲 用 鱉 甲 乳 鴿 湯 滋 補 身 體 ， 因 為 這 湯 水 有 益 陰 補 血 ， 活 血 強 體 作 用 ， 對 產 後 失 調 的 婦 女 頗 有 裨 益 。乳 >>>

產後湯水 產 後 體 弱 ， 脾 虛 氣 弱 ， 頭 暈 眼 花 ， 營 養 不 良 兼 出 現 水 腫 ， 可 煲 蟶 肉 黨 參 湯 飲 用 ， 以 收 補 虛 健 脾 ， 催 乳 益 氣 之 功 效 。水 4 碗 蟶 子 肉 2 兩黨 參 半 兩 蟶 子 >>>

產後湯水婦 女 產 後 氣 血 皆 虛 ， 如 果 感 到 雙 腳 乏 力 ， 舉 步 維 艱 ， 可 飲 用 千 斤 拔 竹 絲 雞 湯 ， 因 為 湯 中 的 千 斤 拔 功 能 壯 骨 健 腰 ， 活 絡 舒 筋 ， 而 竹 絲 雞 含 有 豐 富 蛋 白 質 ， 更 是 產 婦 >>>

產後湯水 產 後 血 虛 引 致 乳 汁 不 足 ， 沒 有 足 夠 乳 汁 餵 餔 BB ， 遇 到 這 情 況 ， 煮 一 煲 有 助 血 脈 ， 滑 皮 膚 ， 通 乳 汁 的 豬 腳 木 通 湯 飲 用 ， 就 最 適 合 不 過 。木 通 3 錢豬 腳 >>>

產後湯水產 後 脾 腎 皆 虛 、 氣 血 不 足 、 乏 力 ， 最 好 就 是 飲 用 蓮 鬚 豬 尾 湯 滋 補 身 體 ，既 可 固 腎 補 形 ； 亦 能 固 本 培 元 。 豬 尾 1 條蓮 鬚 半 兩白 果（ 去 殼 去 衣 ）半 兩紅 棗（ 去 核 ）4 粒淮 >>>