上海青 (shanghai-bok-choy)三 18, 2026食物園 (食材500+)391Food No.1 上海青口感爽嫩,菜味清甜,常見於清炒、灼菜、麵食配菜及家常蔬菜料理之中。 點 看 >> 食譜
五色營養養生羹一 03, 2026滋補養生湯1014YouareChef 這是一道體現中醫「五色入五臟」智慧的養生羹湯。我們運用「多重菌鮮融合法」,將海鮮菇、冬菇的鮮甜與雲耳的爽脆結合,再透過豆卜(油豆腐)強大的吸汁能力,讓每一口都飽含濃郁的雞湯精華。這不只是一道湯,更是一碗全方位的能量補給站。 🧂 材料… 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#298)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意697FAi 今日煮意(#298) 眉豆香草炆雞 蒸澳洲烏頭魚 南瓜雲耳香菇 湯水推薦:以下三款任選 西芹紹菜海鮮菇肉片湯 胡椒豬肚雞湯 冬瓜盅 點 看 >> 食譜
蟲草花雞湯十 16, 2025季節養生湯2094家慧 蟲草花雞湯——增強免疫力、補氣養身的首選溫和湯水 📜蟲草花雞湯是近年來備受推崇的養生湯品,其藥性平和,不寒不燥,尤其適合季節交替時用來溫和地調理身體、增強免疫力。蟲草花( 並非冬蟲夏草)… 點 看 >> 食譜