古早味菜脯蔥花煎蛋十二 02, 2025快手菜 / 簡易料理662DIY 🍳菜脯煎蛋(蘿蔔乾煎蛋)是香港和台灣家喻戶曉的古早味家常菜,意指懷舊傳統的風味。它利用了菜脯(蘿蔔乾)的鹹香、搭配蔥花的清香與雞蛋的嫩滑,風味獨特且極致下飯。這道菜的製作技巧在於掌握火候和菜脯的水分,確保煎蛋外層金黃焦香、內部軟嫩蓬鬆。這是… 點 看 >> 食譜
蜂蜜芥末醬 (Honey mustard)三 18, 2026食物園 (食材500+)361Food No.1 蜂蜜芥末醬帶甜味與芥末辛香,常見於沙律、炸物、雞肉及西式小食配搭之中。 點 看 >> 食譜
冬瓜(Winter melon)十二 07, 2025瓜菜類552Food No.1 🍈 冬瓜(Winter melon) 清爽 × 解膩 × 夏日消暑家常瓜類 冬瓜肉厚多汁,味道清淡、略帶甜味,最常見係煲湯同家常餸配角。 配排骨、蝦米、瑤柱或者雜菜都好夾,係夏天餐桌上好容易出現嘅一款食材。 ① 食材基本資料 🧂… 點 看 >> 食譜
淮山杞子圓肉煲瘦肉湯(健脾補腎、益氣養血)三 22, 2026季節養生湯453Food No.1 淮山杞子圓肉煲瘦肉湯——健脾補腎、益氣養血的家常滋養湯水 (Chinese Yam, Goji, Longan and Lean Pork Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解: 8味原素 五行 五色 對應食材 生活保養重點… 點 看 >> 食譜
腐竹白果排骨湯(健脾胃、潤肺止咳)三 22, 2026季節養生湯234Food No.1 腐竹白果排骨湯——健脾胃、潤肺止咳的家常滋養湯水 (Bean Curd Sheet, Ginkgo and Pork Rib Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解: 8味原素 五行 五色 對應食材 生活保養重點 相生效益 甘… 點 看 >> 食譜
菜心 (Chinese Flowering Cabbage)三 14, 2026食物園 (食材500+)221Food No.1 🥬 菜心 (Chinese Flowering Cabbage) 清甜軟嫩 × 補益五臟 × 廣東人最愛 菜心係廣東人餐桌上嘅「長駐客」,口感清甜且纖維細嫩。喺 NFW… 點 看 >> 食譜