🥒 青瓜(Cucumber)
🥒 青瓜(Cucumber) 清爽 × 解膩 × 家常百搭 青瓜口感爽脆、水分高,味道清淡,無論涼拌、快炒、滾湯或配搭重口味餸菜, 都可以起到解膩同平衡作用,係日常餐桌常見嘅清爽型蔬菜。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類…

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茄子兩棵
甜梅菜約兩棵
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糖少許
油少許
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梅菜放筲箕上,再放盆內浸水約 2-3 小時,其間要換水數次去除沙粒,浸軟後洗淨,扭乾水份切去菜頭硬的部份,再切絲或條,再榨乾水份備用。
茄子切件排好在碟上,把梅菜舖於茄子上,隔水大火蒸約十分鐘。
蒸好後灒上熟油即成

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梅菜因有沙,最好浸水浸過夜後衝洗淨
注意: 炒梅菜時不必下鹽,因梅菜巳帶咸,最好用甜梅菜,同時生抽亦會咸,亦可先試梅菜的味道是否恰當,味道隨即加減之
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