老黃瓜赤小豆扁豆湯(清熱祛濕、健脾利水)
老黃瓜赤小豆扁豆湯——清熱祛濕、健脾利水的家常湯水 (Old Cucumber, Adzuki Bean and Hyacinth Bean Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解: 8味原素 五行 五色 對應食材…
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新年開齋
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| 材料處理: | |
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| 蠔豉 (清洗去殼) | 金針 (浸軟備用) |
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| 云耳 (浸軟去頭備用) | 白果 |
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| 冬菇 (浸軟去蒂備用) | 髮菜 (浸水,清洗瀝乾備用) |
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| 豆泡 (切半) | 南乳 |
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白鍋將材料(除髮菜、紹菜、粉絲)續一炒至乾身取起

起油鍋爆香南乳,全部材料落鍋加水過面,放蠔油、老抽少許、雞 粉慢火炆四十五分鐘,最後下髮菜、粉絲再炆十五分鐘即可。
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