Featured
雪糕涼粉 / 冰淇淋黑涼粉
冰淇淋黑涼粉是一道消暑甜品，由罐頭黑涼粉和雲呢嗱冰淇淋製成。黑涼粉的清涼搭配冰淇淋的香甜，讓人回味無窮。
材料成份
- 主料：
- 罐頭黑涼粉：1罐
- 雲呢嗱冰淇淋：1杯
- 副料：
- 牛奶：1/2杯
- 糖：1/4杯
- 香草精：1/4茶匙
材料處理和調味
- 黑涼粉切成小塊。
- 雲呢嗱冰淇淋放置室溫軟化。
材料份量適合多少人食用
此食譜可供2人食用。
烹煮方法步驟
- 在鍋中燒開水，加入牛奶和糖，攪拌至溶化。
- 加入香草精，攪拌均勻。
- 將黑涼粉塊倒入鍋中，煮至軟化。
- 將黑涼粉塊和牛奶混合液倒入碗中，靜置至凝固。
- 在黑涼粉上淋上雲呢嗱冰淇淋即可。
烹飪容易度
初級
烹飪時間
- 準備時間：10分鐘
- 烹飪時間：10分鐘
- 總時間：20分鐘
烹飪貼士
- 可根據個人喜好選擇不同口味的冰淇淋。
- 黑涼粉塊煮軟化後，更容易與牛奶混合。
- 冰淇淋黑涼粉冷藏後食用更佳。
裝盤擺設提議
可將冰淇淋黑涼粉盛入玻璃碗中，再用薄荷葉裝飾即可。
營養價值
冰淇淋黑涼粉含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素。蛋白質可提供能量，碳水化合物可提供飽腹感，維生素可增強免疫力。
營養成分表
| 營養成分 | 含量 |
| 熱量 | 350卡路里 |
| 蛋白質 | 12克 |
| 碳水化合物 | 50克 |
| 脂肪 | 15克 |
| 維生素 A | 50微克 |
| 維生素 C | 100毫克 |
| 鈣 | 250毫克 |
卡路里及好處
冰淇淋黑涼粉的卡路里較高，但含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素，可提供能量、飽腹感和增強免疫力。適合在炎熱的夏季食用。
此食譜適合的食用人士
- 所有人 / 任何人士
 🔔FoodNo1.com 會員服務即將啟動！首項智能功能【加餸池】將率先推出 🎉 9 月 1 日起開始收費，現在免費試用 🎁！ 讓你輸入食材即可獲得專屬食譜靈感，輕鬆解決「今日煮乜」的煩惱。 |
>>> 推薦食譜
今日煮意 (#296)
今日煮意（#296） 家常蜜汁叉燒 九層塔燴蛤蜊 豆板醬蘑菇甜紅椒炒椰菜 湯水推薦：以下三款任選 粉葛扁豆排骨湯 香煎肉餅燴娃娃菜粉絲 三文魚番茄南瓜湯
今日煮意 (#267)
今日煮意（#267） 蝦仁蘆筍炒牛肉 住家酸菜魚 南瓜肉片 湯水推薦：以下三款任選 金玉滿堂湯 鴨嘴梨無花果水 馬齒莧瘦肉湯
誘人肉桂卷 (Cinnamon Rolls)
肉桂卷起源於北歐，尤其在瑞典和丹麥非常流行，被稱為 "kanelbulle" 和 "kanelsnegl"。它們通常在咖啡時間 (fika) 享用，是家庭烘焙的經典代表，帶有溫暖和節日的氣息。 吸引力評分：4 / 5 分 "Kayla…