家常菜分類 - 拉下選擇

紅燒魚塊

roastfish 1

fno1-materials.png

  • 魚 1條
  • 蔥段 適量
  • 薑 適量
  • 剁椒  適量
  • 蒜  適量

fno1-spice

  • 白糖 20克
  • 生抽 30克
  • 老抽 20克
  • 蠔油 30克
  • 味精 1.5克

fno1-method.png

roastfish 2 roastfish 3

  1. 將魚洗淨,放少許麵粉、澱粉、五香粉、鹽抓勻。 
  2. 炒鍋置火上開中小火,拿一塊老薑把鍋內擦一遍,以防止煎魚的時候粘鍋。
  3. 在熱鍋裡倒油,然後放下魚塊煎至金黃,撈出。
    roastfish 4 roastfish 5 
  4. 鍋內放底油,油熱後放入生薑、剁椒、及蒜爆香。
  5. 把調味料加入鍋內,加少量水然後放入魚塊,起鍋前放入蔥段。

 

 

foodno1-signoff



您未授權發表評論 You have no rights to post comments


 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

今日菜式 天天不同

 

FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!

todayspecialFoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。

 

>>> 推薦食譜

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


**免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

 

© 2025 www.FoodNo1.com 出版於@1999. 每一道菜肴都是對生活質感的追求和對健康生活的承諾。