| *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
牛油煎白飯魚

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- 白飯魚 1斤
- 薑 5片
- 鮮牛油 1片(約半吋厚)

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- 鹽 一茶匙
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- 白飯魚清洗乾淨,瀝乾,吸去多剩水分,用鹽醃約二十分鐘
- 熱鍋加入牛油,轉用、中慢火,加入薑片,塗混鍋表面(
- 放入白飯魚,反覆煎香白飯魚至金黃香脆即可上碟



貼士:用薑片塗混鍋表面,煎魚時不會黏鍋。
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貼士:用薑片塗混鍋表面,煎魚時不會黏鍋。
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