今日煮意 (#290)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意907FAi 今日煮意(#290) 咖哩牛肉燴粉絲奶油白菜心 鹹魚蒸肉餅 (2024) 香煎火腿扒佐雙蔬 湯水推薦:以下三款任選 合掌瓜海鮮菇炆粉絲 三文魚番茄西芹湯 粉葛扁豆排骨湯 點 看 >> 食譜
祛濕排毒粉葛湯 (清熱祛濕、生津止渴)九 04, 2025季節養生湯2461Food No.1 📜這道粉葛赤小豆湯是秋季去濕排毒的代表湯水,味道清甜,能有效緩解身體的濕氣。粉葛能清熱解毒,赤小豆則能利水消腫,兩者搭配相得益彰,是換季時節的理想選擇。 🧂 材料(主料 / 副料) 粉葛:1個(約1斤,去皮切塊)… 點 看 >> 食譜
八爪魚(章魚大) (big octopus)三 18, 2026食物園 (食材500+)157Food No.1 大八爪魚肉質厚實彈牙,海味鮮明,常見於白灼、燒烤、滷味、沙律及海鮮料理之中。 點 看 >> 食譜
雞蛋 (Egg)三 16, 2026食物園 (食材500+)359Food No.1 🥚 雞蛋 (Egg) 完全營養 × 補氣養血 × 滋陰潤燥 雞蛋被譽為「理想嘅營養庫」。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有補氣養血、滋陰潤燥同鎮心安神嘅功用,係家家戶戶最常用嘅全效食療食材。 ①資料 | ②屬性 | ③功用 | ④處理 |… 點 看 >> 食譜
烏醋 (Chinese black vinegar)三 18, 2026食物園 (食材500+)131Food No.1 烏醋帶濃郁酸香與微甜醇味,常見於湯麵、羹湯、蘸料及中式調味配搭之中。 點 看 >> 食譜
如何使用十一 09, 2025常見問題319Food No.1 FoodNo1 是一個結合每日煮意、食材知識、煲對湯給家屬飲用與 智能助理烹飪平台。您可以每日查看「三餸一湯」與「一週煮意」建議、搜尋食譜、使用… 點 看 >> 食譜