🍄 蘑菇(Mushroom)十二 13, 2025菇菌類220Food No.1 🍄 蘑菇(Mushroom) 鮮香 × 百搭 × 家常提味 蘑菇香氣自然、口感柔嫩,無論炒、滾、燉、焗都好夾, 常用作提鮮配角,亦可做主菜,係日常餐桌最易用嘅菌菇之一。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類… 點 看 >> 食譜
清蒸魚四 30, 2026精美「食譜圖」,38Food No.1 這是 FoodNo1 精美食譜圖格式,方便快速閱讀與收藏。 🔒 此為訂閱內容! 訂閱後可查看完整一張式材料做法與食材配搭。 855 平衡密碼 這款「清蒸魚」以家常滋味為主,重點在味道、色彩與整餐平衡。 八味(味感)鮮、甘、清… 點 看 >> 食譜
龍眼肉 (Dried Longan)三 15, 2026食物園 (食材500+)115Food No.1 🧡 龍眼肉 (Dried Longan / Gui Yuan) 開胃益智 × 養血安神 × 補心健脾 龍眼肉(圓肉)由鮮果剝皮去核曬乾而成。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有補心脾、益氣血、養心安神同開胃益智嘅功用,係日常養生與調理氣血嘅珍品。 點 看 >> 食譜
栗子紅蘿蔔豬骨湯(健脾補腎、強筋益氣)三 22, 2026季節養生湯244Food No.1 栗子紅蘿蔔豬骨湯屬溫和滋補家常湯水,適合日常保養、轉季調理及一家大小飲用。 栗子紅蘿蔔豬骨湯屬溫和滋補家常湯水,適合日常保養、轉季調理及一家大小飲用。栗子健脾補腎,紅蘿蔔清甜養胃,配合豬骨同煲,湯味自然甘潤,亦有助補充體力。… 點 看 >> 食譜
今日一品鍋六 10, 2025簡易湯1251YouareChef 📄 這道湯菜可稱為最簡單的家庭日常燉鍋湯,純粹用煎好的荷包蛋撞入滾水煮湯,再加入簡單材料,快速成湯,適合疲憊晚餐、家庭暖心菜。 吸引力評分:4.4 / 5 分 🧁 材料 主料: 豬肉碎 約 100 克 豆腐 約 1 塊(切大塊) 番茄 約… 點 看 >> 食譜