海鹽 (Sea salt)三 17, 2026食物園 (食材500+)142Food No.1 海鹽是常見基礎調味料之一,多由海水蒸發提煉而成,用途廣泛,可用於烹調、醃製、調味與 finishing。 點 看 >> 食譜
紅棗核桃補血養顏粥七 10, 2025早餐 & 早午餐1056Food No.1 📜這道「紅棗核桃補血養顏粥」融合了中醫的養生智慧,以紅棗的補血益氣和核桃的健腦養心功效,為您提供一碗從內而外滋養的早餐。它不僅口感溫潤香甜,更能幫助改善氣血不足、面色蒼白、甚至有助於養心安神,讓您在清晨就能感受到滿滿的元氣與活力。 🧂… 點 看 >> 食譜
粟米火腿煎蛋公仔麵七 08, 2025早餐 & 早午餐1719Food No.1 📜粟米(玉米)火腿煎蛋公仔麵是香港茶餐廳的代表性餐點之一,也是許多家庭的快手餐。公仔麵(即泡麵/速食麵)的Q彈口感,配上清甜的粟米、鹹香的火腿,以及一顆香脆邊緣、流心蛋黃的煎蛋,再淋上湯汁,簡單卻充滿令人滿足的港式風味。它製作快速,是忙碌生… 點 看 >> 食譜
沙茶醬 (shacha-sauce)三 18, 2026食物園 (食材500+)156Food No.1 沙茶醬香氣濃郁,帶海鮮乾香與辛香層次,常見於炒牛肉、火鍋蘸醬、炒麵及家常熱炒料理之中。 點 看 >> 食譜
木瓜 (Papaya)三 15, 2026食物園 (食材500+)147Food No.1 🍈 木瓜 (Papaya) 百益之果 × 健脾消食 × 滋潤美膚 木瓜被譽為「百益之果」,果肉厚實香甜。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有平肝和胃、舒筋活絡同助消化嘅功用,特別適合用於產後滋補同改善腸胃機能。 點 看 >> 食譜