意粉 (Pasta)三 15, 2026食物園 (食材500+)320Food No.1 🍝 意粉 (Pasta / Spaghetti) 能量補給 × 健脾和胃 × 多樣化烹調 意粉由杜蘭小麥製成,質地堅實。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有提供穩定能量與健脾和胃嘅功用,係現代飲食中極具靈活性嘅優質碳水化合物來源。 ①資料 |… 點 看 >> 食譜
西洋菜南北杏羅漢果湯十 24, 2025季節養生湯698家慧 這款西洋菜南北杏羅漢果湯是廣東地區秋冬交替時最受歡迎的家常湯水之一。西洋菜被譽為「天然清燥劑」,具有極佳的清肺熱、止咳化痰功效;搭配羅漢果的天然清甜,湯頭味道清新甘甜,是一家人也可以各取所需的美味選擇。… 點 看 >> 食譜
蒜頭(Garlic)十二 07, 2025根莖類278Food No.1 🧄 蒜頭(Garlic) 香濃 × 去腥 × 提味小高手 蒜頭係家常菜裡面出場率極高的一員,無論炒菜、煎肉、煮麵, 少少蒜蓉已經可以令整道菜香味提升好多,同時有去腥、減少油膩感嘅效果。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類… 點 看 >> 食譜
免治牛肉 (Ground beef (lean))三 18, 2026食物園 (食材500+)116Food No.1 免治牛肉脂肪較少,肉味清晰而質地鬆散,常見於肉丸、肉醬、炒菜及西式家常料理之中。 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#282)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意539FAi 今日煮意(#282) 貴妃手撕雞 梅菜蒸馬友魚扒 鷹嘴豆生菜雞蛋炒粟米 湯水推薦:以下三款任選 排骨蓮藕湯 4196 今日一品鍋 排骨花椰菜蘑菇湯 點 看 >> 食譜
牛扒 (Beef steak)三 18, 2026食物園 (食材500+)110Food No.1 牛扒肉味濃郁,口感由細嫩到結實不等,常見於煎扒、西式主菜、燒烤及節日晚餐料理之中。 點 看 >> 食譜