古法薑蔥蒸澳洲大班尾一 12, 2026魚鮮料理767MagSek 描述 🥗這道菜選用珍貴的澳洲深海大石斑魚尾,肉質厚實且富含膠質,是「一家人也可以各取所需的美味選擇」。魚皮Q彈適合長輩補充膠原蛋白,厚實的魚肉則是孩子成長所需的優質蛋白來源。簡單的薑蔥清蒸法,最能鎖住深海魚鮮美的原汁原味。 🧂 材料… 點 看 >> 食譜
百合紅棗銀耳羹八 20, 2025時令住家湯1581Food No.1 📜銀耳膠質潤膚,百合安神,紅棗養血;口感順滑的秋季潤燥甜湯。 吸引力評分 4.8 / 5 🧂 材料(主料 / 副料) 主料:銀耳 1 朵(泡發去蒂撕小塊) 副料:乾百合 25 g、紅棗 6 粒(去核)、杞子 15 g、冰糖 適量、清水… 點 看 >> 食譜
🪷蓮藕(Lotus root)十二 13, 2025根莖類223Food No.1 🪷 蓮藕(Lotus root) 爽脆 × 清潤 × 家常湯餸常客 蓮藕係中式飲食入面非常經典嘅根莖食材,口感爽脆或粉糯視乎切法同煮法。 無論煲湯、炒、炆、涼拌都常見,特別適合用嚟平衡油膩、增加清爽層次。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類… 點 看 >> 食譜
牛肉 (Beef)三 16, 2026食物園64Food No.1 🥩 牛肉 (Beef) 補氣血 × 強筋骨 × 補脾胃 牛肉含有豐富嘅蛋白質、鐵質及多種維生素。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具備強大嘅補氣血、強筋骨、補脾胃功用,係強健身體、增長體力以及預防貧血嘅重要肉類來源。 ①資料 | ②屬性 |… 點 看 >> 食譜
西洋菜陳腎羅漢果湯八 20, 2025時令住家湯2318YouareChef 📜 秋天一到,天氣忽冷忽熱,喉嚨容易感到不適。這款西洋菜陳腎羅漢果湯,以其清甜的滋味和潤肺止咳的功效而聞名。羅漢果的天然甜味,使得這款湯無需額外加糖,就已非常美味,特別適合喉嚨乾痛、有輕微咳嗽的家庭成員飲用。 🌟 吸引力評分 (5/5)… 點 看 >> 食譜
和和美美 (琥珀合桃)一 17, 2026年菜盛宴1022家慧 和和美美 (琥珀合桃) ✨ 合家和美.甜蜜酥脆 ✨ 新年寓意: 「合桃」的「合」字象徵合家團圓、百年好合 🧧。琥珀般的糖衣包裹著果實,寓意生活甜美如蜜,家庭成員間相處和睦。這道小食既是新年全盒(Candy… 點 看 >> 食譜