紫菜 (Nori/Seaweed)
🌿 紫菜 (Nori / Seaweed) 化痰軟堅 × 養心除煩 × 海洋維他命 紫菜係生長喺潮間帶嘅藻類,富含營養。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有化痰軟堅、清熱利尿同養心除煩嘅功效,對於維持心血管健康與補充微量元素非常有益。

Salty egg, Tofu steamed Eggs
豆腐,鹹蛋,雞蛋是常見又便宜的食材,變化一下, 放在一起蒸挺新鮮又好吃! 此煮家菜有蛋的滑嫩,加上豆腐的香氣及鹹蛋的小咸味, 伴飯吃非常匹配!
雞蛋 2個
鹹蛋 1個
豆腐 1塊/磚
水/ 上湯(可用已備雞湯/雞汁/清水)
豉油/醬油 一茶匙
芝麻油 一茶匙
蛋液處理: