今日煮意 (#294)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意516FAi 今日煮意(#294) 滑蛋蕃茄肉粒 香辣豆豉鯪魚炒芽菜 清蒸鮮甜車厘茄 湯水推薦:以下三款任選 蘋果粟米紅蘿蔔水 金湯鮮蔬肉丸湯 上湯浸魚腐 點 看 >> 食譜
瘦豬肉 (Lean pork)三 16, 2026《食材指南》45Food No.1 🥩 瘦豬肉 (Lean pork) 滋陰潤燥 × 補中益氣 × 修復體力 瘦豬肉肉質細嫩,脂肪含量適中。喺 NFW 飲食邏輯中,具滋陰潤燥、補中益氣嘅功用,係日常餐桌上最基礎且不可或缺嘅滋補食材,適合各類體質人士修復體力。 ①資料 |… 點 看 >> 食譜
薏米 (Job's Tears)三 15, 2026《食材指南》43Food No.1 🌾 薏米 (Job's Tears) 去濕聖品 × 健脾益胃 × 養顏美容 薏米又稱薏苡仁,係極具藥食同源價值嘅五穀。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有健脾補肺、清熱利濕同美容消腫嘅神效,係舒緩身體沉重感同調理皮膚健康嘅四季養生佳品。 點 看 >> 食譜
瑤柱 (Dried Scallop)三 15, 2026《食材指南》43Food No.1 🐚 瑤柱 (Dried Scallop) 海產珍品 × 滋陰補腎 × 鮮味之源 瑤柱(乾貝)係由扇貝肉柱加工曬乾而成,風味濃郁。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有滋陰補腎、和中調氣同利五臟嘅功用,係提升食慾並為身體補充優質營養嘅鮮味極品。 點 看 >> 食譜