家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 |  粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意   

粟米燴龍脷柳

corn-sole-fillet
 
fno1-materials.png
  • 粟米蓉 1碗 (可用新鮮粟米/罐庄)
  • 龍脷柳片 3片
  •  
    corn-sole-fillet02
     
    fno1-spice
    • 鹽 半茶匙
    • 糖 半茶匙
    • 胡椒粉 半茶匙
    • 生粉 1湯匙
    fno1-method.png
    1. 龍脷柳洗淨,鈄切成合適大小
    2. 下糖、鹽、胡椒粉及生粉醃約20分鐘備用

    3. 燒熱油鑊,下龍脷柳煎至八成熟盛起

    4. 下粟米蓉拌勻,煮熟後下鹽調味並炒勻,將龍脷柳回

    5. 最後加入適量的埋獻汁,即可上碟

     

    foodno1-signoff

     

     

Log in to comment

>>> 推薦食譜

住家 / 家常菜 食譜
簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意 
 
 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

我是「FoodNo1 AI 助手」,簡稱「FAi」=「發仔」

fai ce 0606 1350 130p我是你的「FoodNo1 Ai 助手」,簡稱「FAi」,大家都叫我「發仔
我會為你貼心建議天天不同[三餸一湯]! 👉 將在7月為你服務 👨‍🍳,敬請期待!

© 2025 FoodNo1.com. Designed & Managed By FoodNo1.com