家常菜分類 - 拉下選擇

蛋黃二蓮湯


179fc-a-20.jpg (19123 bytes)

蛋黃二蓮湯

婦 女 產 後 血 氣 不 足 , 夜 夜 失 眠 , 可 飲 用 蛋 黃 二 蓮 湯 滋 補 一 下 。 因 為 這 湯 水 既 能 養 血 滋 陰 , 亦 能 治 療 失 眠 , 兼 可 保 健 身 體 , 是 產 婦 理 想 的 滋 補 湯 水 。

材 料 :
 水   4 碗
 雞 蛋   2 隻
 蓮 子   1 兩
 百 合   1 兩
 蓮 鬚   4 錢
 紅 棗   6 粒

調 味 料 :
 冰 糖 1 小 塊

179fc-a-11.jpg (10428 bytes)

179fc-a-12.jpg (12921 bytes)

179fc-a-13.jpg (12853 bytes)

1 雞 蛋 去 蛋 白 留 黃

2 蓮 鬚 浸 洗

3 將 已 洗 淨 的 蓮 鬚 、 蓮 子 、 百 合 、 紅 棗 放 入 煲 內 煲 滾 , 改 用 文 火 煲 1 小 時 , 最 後 落 蛋 黃 和 冰 糖 調 味 即 成 。

蓮 子

功 能 健 脾 養 心 , 定 志 安 神 。 雞 蛋 黃 , 性 味 甘 , 功 能 滋 陰 養 血 。

蓮 鬚

性 味 甘 , 澀 , 能 固 腎 。 蓮 鬚 在 藥 材 舖 有 售 , 每 兩  3 元 。

 

禁 忌

胃 脾 虛 寒 者 不 宜 飲 蛋 黃 二 蓮 湯 。



您未授權發表評論 You have no rights to post comments


 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

今日菜式 天天不同

 

FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!

todayspecialFoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。

 

>>> 推薦食譜

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


**免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

 

© 2025 www.FoodNo1.com 出版於@1999. 每一道菜肴都是對生活質感的追求和對健康生活的承諾。