NFW-22|成日覺得好肚餓/一直想食嘢
🍚 NFW-22|成日覺得好肚餓,一停就好想搵嘢食 頻率: 幾乎每日都覺得咁,特別係下午同夜晚主題分類: 🍽 腸胃 × 消化 × 代謝 食完正餐唔夠耐,又好想再搵零食。🍪 一肚餓就會心慌慌、好煩躁,好似冇力做嘢。…

銀芽 200克
韭菜 150克
蒜頭 2 粒

鹽 半 茶匙
生抽 1 茶匙
紹酒 1 湯匙
銀芽是去掉芽菜(豆芽)頭尾兩端的芽身部份,洗淨瀝乾水後盛起備用
韭菜擇洗乾淨,切成段管約銀芽差不多長度備用
蒜頭去皮,拍扁備用
燒熱一鍋熱水,下韭菜稍飛水,以去除菜腥味,撈起瀝淨水分備用
燒熱油鑊,下油,下蒜頭起鑊
下韭菜快炒,再下銀芽拌勻
下鹽或生抽調味,贊酒拌勻,略埋芡收汁即可上碟
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