NFW #14｜腸胃咕嚕嚕、成日肚谷谷聲十二 10, 202533種《日常小不舒服》774Food No.1 🥴 NFW-14｜腸胃咕嚕嚕，肚谷谷聲停唔到 頻率： 開會、搭車、靜環境特別明顯主題分類： 🍽 腸胃 × 消化 × 作息 肚唔算好餓，但腸胃成日「咕嚕咕嚕」作聲。🎧 靜到出奇嘅場合（例如開會）特別尷尬。… 點 看 >> 食譜
蒜香牛油醬 (Garlic butter sauce)三 18, 2026食物園106Food No.1 蒜香牛油醬帶濃郁牛油香與蒜香層次，常見於海鮮、意粉、烤焗及西式家常料理之中。 點 看 >> 食譜
甜酸薯仔肉粒炆冬瓜十 20, 2025豬肉料理860YouareChef 🥢這道「甜酸薯仔肉粒炆冬瓜」是一道巧妙融合了中西風味的創新家常菜。我們將傳統的「炆」煮方式，結合了年輕族群喜愛的甜酸（糖醋）風味，讓清爽的冬瓜、飽腹的薯仔（馬鈴薯）和滑嫩的豬肉粒相互交融。微酸甜的醬汁，裹著兩種不同口感的瓜果，既開胃又非常下… 點 看 >> 食譜
「轉煮意‧自己揀」二 23, 2026家的味道·食譜3976Food No.1 .spin-intro{ text-align:center; font-size:16px; color:#5a4634; line-height:1.5; margin:12px 0 18px; }… 點 看 >> 食譜
青檸雲耳拌秋葵七 25, 2025涼拌菜 / 前菜1085家慧 📜這道《青檸雲耳秋葵拌菜》靈感來自夏日清爽涼拌小菜，融合秋葵的黏滑口感與雲耳的爽脆，淋上少許青檸汁及醬油，簡單一拌就能端上桌，健康又開胃。配搭方便、低脂肪，適合忙碌日子快速備餐。 吸引力評分（4/5） 🧂 材料 秋葵 8–10條 乾雲耳… 點 看 >> 食譜
香脆三文魚粒九 23, 2025魚鮮料理1977家慧 📜三文魚（鮭魚）除了可以做刺身和香煎魚扒，也可以變身為口感豐富的香脆魚粒。這道菜的靈感來自於傳統的炸魚塊，但我們選用營養豐富的三文魚，將其切成小塊，裹上調味後的蛋漿和粉漿，再用半煎炸的方式使其外皮酥脆金黃，內部依然保持軟嫩多汁。搭配塔塔醬或… 點 看 >> 食譜
