韭菜
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- 補腎壯陽:韭菜燉排骨(植物威而鋼)
- 習慣性反胃嘔吐:韭菜汁加牛乳汁
- 預防食道癌、 胃癌、 大腸癌:含豐富粗纖維,增加大便量,促進腸胃蠕動
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火氣大、慢性胃炎脹氣、發燒者勿食。常人多食會口臭(吃酸梅可解臭氣)
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>>> 推薦食譜
薰衣草 (Lavender)
薰衣草帶細緻花香與柔和草本氣息,常用於花茶、甜品、糖漿與烘焙,能營造輕柔優雅風味。
冬菇 (Shiitake Mushroom)
🍄 冬菇 (Shiitake Mushroom) 補氣益胃 × 增強免疫 × 山珍之首 冬菇(香菇)香氣濃郁,富含多醣體。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有補氣益胃、托毒排膿同提升免疫力嘅功效,係中式料理中極具健康價值嘅靈魂食材。
白切雞 (Poached chicken)
白切雞肉質嫩滑,雞味清香自然,常見於冷盤、節日餐桌、家常主菜及港式配搭之中。
雞腿肉 (Chicken thigh)
雞腿肉肉質嫩滑而帶油香,味道較濃,常見於煎焗、燒烤、炆煮及家常主菜料理之中。

