韭菜
認識蔬果
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- 補腎壯陽:韭菜燉排骨(植物威而鋼)
- 習慣性反胃嘔吐:韭菜汁加牛乳汁
- 預防食道癌、 胃癌、 大腸癌:含豐富粗纖維,增加大便量,促進腸胃蠕動

火氣大、慢性胃炎脹氣、發燒者勿食。常人多食會口臭(吃酸梅可解臭氣)
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古法薑蔥蒸澳洲大班尾
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秀珍菇 (shimeji-mushroom)
秀珍菇菇身細嫩,口感爽滑,帶淡淡菇香,常見於炒菜、火鍋、湯品及家常菇菌料理之中。
乾瑤柱(干貝) (dried scallop)
乾瑤柱鮮味濃縮,帶天然海鮮甘香,常見於煲湯、煮粥、蒸餸及高級家常料理之中。

