椰子
- 清熱退火解暑：改善發熱、口渴、失眠
- 水腫、小便不利：補充電解質，改善腎發炎
- 治療腸道寄生蟲：早晨空腹喝一個，連三天
注意：
性寒，腹瀉、痛經、貧血者不能多食
腎虧陽萎腰痠者，不宜食用
>>> 推薦食譜
草莓 (士多啤梨), 營養豐富
草莓(士多啤梨) 是營養豐富的水果，具有以下食用功效及好處： 抗氧化：草莓含有豐富的維生素 C 和其他抗氧化劑，可以幫助清除體內的自由基，預防癌症、心臟病等慢性疾病。 增強免疫力：維生素 C 還可以增強免疫力，幫助抵抗感染。…
注意：
性寒，腹瀉、痛經、貧血者不能多食
腎虧陽萎腰痠者，不宜食用
