《FoodNo1／HealthNo1 使用 AI 生成圖片之免責聲明》 六 03, 2025 關於FoodNo1.com 111 Food No.1 為確保網站內容的合法性與尊重知識產權，FoodNo1.com 及 HealthNo1.com 特此聲明： 圖片來源說明： 本網站部分人物、場景及食材圖片為使用 OpenAI DALL·E… 點 看 >> 食譜
美式經典早餐 十 28, 2024 早餐 & 早午餐 486 YouareChef 這是一道經典的美式早餐，包含了多種營養元素，提供一天所需的能量。豐富的蛋白質、碳水化合物和脂肪，能讓人飽足感十足。 材料 (2人份) 主料： 雞蛋 4顆 豬培根 4片 德式香腸 2條 吐司 2片 洋菇 100克 番茄 1顆 副料：… 點 看 >> 食譜
紫菜豆腐滑肉羹 十 13, 2024 簡易湯 522 YouareChef 這道紫菜豆腐滑肉羹，湯頭鮮美，口感滑嫩，是道營養豐富的家常湯品。紫菜富含碘，豆腐蛋白質含量高，搭配滑嫩的肉羹，讓這道湯品既美味又健康。 材料 主料： 紫菜10克，豆腐150克，豬絞肉150克 配料： 蝦米10克，薑1片，蔥2根，香菜少許… 點 看 >> 食譜
青檸雲耳拌秋葵 七 25, 2025 涼拌菜 / 前菜 246 家慧 📜這道《青檸雲耳秋葵拌菜》靈感來自夏日清爽涼拌小菜，融合秋葵的黏滑口感與雲耳的爽脆，淋上少許青檸汁及醬油，簡單一拌就能端上桌，健康又開胃。配搭方便、低脂肪，適合忙碌日子快速備餐。 吸引力評分（4/5） 🧂 材料 秋葵 8–10條 乾雲耳… 點 看 >> 食譜
枝竹薯仔炆雞翼 十二 14, 2024 雞鴨鵝料理 691 YouareChef 枝竹薯仔炆雞翼：這道菜名簡單明瞭，直接點出主要食材。枝竹是一種常見的乾貨，其吸水性強，口感軟糯；薯仔（馬鈴薯）營養豐富，口感綿密；雞翼肉質鮮嫩，富含膠原蛋白。三者搭配，口感豐富，滋味十足。… 點 看 >> 食譜
西瓜皮海帶排骨湯 八 31, 2025 簡易湯 244 YouareChef 📜炎炎夏日，食完清甜多汁的西瓜，你是否習慣將西瓜皮丟掉？其實西瓜皮是個好東西，它清熱解暑、生津止渴，跟海帶、排骨一齊煲湯，湯水會變得非常清甜，完全無油膩感。這道湯水特別適合夏天，能幫你滋陰補腎、消暑解渴，做法簡單，是家庭主婦們必學的養生湯品… 點 看 >> 食譜
