雞髀 (Chicken leg)
🍗 雞髀 (Chicken leg) 補血益精 × 溫中健脾 × 強健身體 雞髀(雞腿)肉質滑嫩,含有豐富嘅鐵質與蛋白質。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具備補血益精、溫中健脾、強健身體嘅功用,係滋補氣血、提升體能同修復元氣嘅優質來源。 ①資料…
材 料
旺 菜 ( 黃 牙 白 ) 1 個
青 椒 4 個
鮮 冬 菇 1 0 粒
燒 火 腿 1 片
雞 蛋 4 隻
洋 蔥 2 個調 味 料
鹽
沙 律 油
胡 椒 粉
生 粉
麻 油 ( 各 少 許 )
鰹 魚 汁