家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 |  粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意   

麻香五味牛肉

Log in to comment

>>> 推薦食譜

住家 / 家常菜 食譜
簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意 
 
s171b-b01.jpg (35934 bytes)
fno1-speacial.png
麻 香 辣 味 能 刺 激 味 覺 , 提 高 食 慾 , 使 菜 式 更 醒 胃 可 口 。
fno1-materials.png
  • 美 國 西 冷 450 克 ( 120 元 )
  • 生 菜 絲 半 杯
s171b-b02.jpg (17916 bytes)s171b-b03.jpg (14379 bytes)
  • 美 國 西 冷)
  • 生 菜 絲


fno1-spice.png
  • 蔥 粒 、 生 抽 、 糖 、 白 醋 各 1 湯 匙 , 薑 粒 、 紅 椒 、 大 蒜 各 1 茶 匙 , 鹽 半 茶 匙 、 麻 油 1 湯 匙。
fno1-method.png
s171b-b04.jpg (15340 bytes)s171b-b05.jpg (18068 bytes) s171b-b06.jpg (16533 bytes)s171b-b07.jpg (27060 bytes)
1. 用滾水將牛肉煮7分鐘,再撈起切成薄片。2.生菜絲鋪在碟底,再將牛肉片鋪菜面上。3.燒熱鑊,將麻油倒進,再將其餘調味料一併倒進兜勻。4.將汁淋在牛肉片上便成。

fno1-tips.png
  • 用醋、酒、檸檬或其他酸性果汁浸醃肉類,可使肉質嫩滑鮮美,但醃過生肉的醃料不可以重覆使用。
  • 牛肉、豬肉、羊肉含有豐富而能夠讓人體直接吸收的優質蛋白質及維生素。一客3司大的牛排,含有之蛋白質、鐵、鋅、維生素B,可為人體提供每日所需的物質。

tcm-declare562.gif

foodno1-signoff

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

我是「FoodNo1 AI 助手」,簡稱「FAi」=「發仔」

fai ce 0606 1350 130p我是你的「FoodNo1 Ai 助手」,簡稱「FAi」,大家都叫我「發仔
我會為你貼心建議天天不同[三餸一湯]! 👉 將在7月為你服務 👨‍🍳,敬請期待!

© 2025 FoodNo1.com. Designed & Managed By FoodNo1.com