苦瓜黃豆排骨湯（清熱解毒、健脾開胃）
苦瓜黃豆排骨湯屬夏季清熱解暑代表湯水，適合天氣炎熱、容易口乾口苦或想飲得清潤一點的人士。苦瓜帶微苦回甘，黃豆健脾潤燥，配合排骨煲湯後味道平衡，是夏天非常實用的家常清熱湯。 苦瓜黃豆排骨湯——清熱解毒、健脾開胃的夏日家常湯水 (Bitter…
家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
椒絲腐乳生菜
時蔬鮮果點擊數: 27631
 | 材料 生 菜 1 / 2 斤 |
做法
- 生 菜 洗 淨 摘 段 ， 瀝 乾 。
- 紅 椒 洗 淨 切 絲 ， 蒜 剁 成 蓉 。
- 鑊 中 燒 熱 2 湯 匙 油 ， 加 入 腐 孔 、 蒜 蓉 及 生 菜 炒 勻 ， 炒 至 生 菜 熟 即 可 上 碟 ， 不 用 加 鹽 調 味 的 。
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