豬骨 (Pork bones)三 16, 2026食物園 (食材500+)356Food No.1 🦴 豬骨 (Pork bones) 補骨髓 × 壯筋骨 × 滋陰生津 豬骨含有豐富嘅膠原蛋白、鈣質、磷以及骨髓精華。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具備補骨髓、壯筋骨同滋陰生津嘅功用,係燉煮老火湯、強化骨骼健康與滋養五臟嘅核心食材。 ①資料 |… 點 看 >> 食譜
薑蔥爆炒南蟹仔十一 23, 2025海鮮料理764Food No.1 🦀薑蔥炒蟹是廣東經典名菜,也是家庭宴客的招牌菜。這道菜的秘訣在於利用大量的薑片和蔥段(蔥段)來中和蟹肉的寒涼,並通過大火快炒將香氣瞬間鎖入蟹塊中。南蟹仔(小螃蟹)體型雖小,但肉質鮮甜,蟹膏飽滿(尤其在當季)。快速煸炒後,醬汁均勻地附著在蟹殼… 點 看 >> 食譜
紅糯米 (Red glutinous rice)三 18, 2026食物園 (食材500+)209Food No.1 紅糯米帶淡淡米香與糯性口感,常見於特色米飯、甜品、粥品及家常米食料理之中。 點 看 >> 食譜