蝦醬炒蕹菜

🥛 牛奶 (Milk) 補鈣強骨 × 滋潤五臟 × 安神助眠 牛奶被譽為「白色血液」，含有豐富嘅優質蛋白質、脂肪及鈣質。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具有補虛損、益肺胃、滋養五臟同生津潤膚嘅功用，係日常補充能量與修復體力嘅重要飲品。 ①資料…

蒜粉由蒜頭乾燥研磨而成，方便保存，常用於調味粉、醃料及炒菜之中。

話梅帶酸甜鹹香，常見於零食、飲品、蒸魚及醒胃料理配搭之中。

燒烤汁帶甜鹹煙燻香與濃厚醬感，常見於燒烤肉類、焗烤、雞翼及西式主菜料理之中。

📜鮮奶粟米片（玉米片）搭配新鮮水果，是一款全球通行的經典快速早餐。它以其簡單、方便和清爽的口感而深受歡迎。酥脆的粟米片浸泡在冰涼的鮮奶中，搭配各式色彩繽紛、酸甜可口的新鮮水果，不僅能迅速補充能量，更提供了豐富的維他命和膳食纖維。這是一份適合…

腰果帶柔和堅果香與鬆脆口感，常見於炒菜、甜品、零食及果仁配搭之中。

🥗 這道蒜泥菠菜是平衡家庭餐桌油膩感的**「清新使者」**。透過簡單的蒜泥爆香與快火翻炒，保留了菠菜最天然的翠綠與爽甜。這不僅是一道高纖維的配菜，更是全家人在享受肉類佳餚後，補充綠色能量、維持身體酸鹼平衡的健康守護者。…

蒜油以蒜頭製成，具有濃郁香氣。