合掌瓜紅蘿蔔排骨湯九 24, 2025時令住家湯1415家慧 📜 合掌瓜紅蘿蔔排骨湯是一道家喻戶曉的廣東住家湯，以其清甜滋潤的口感深受喜愛。靈感來自於對天然食材的充分利用，將合掌瓜（佛手瓜）的清甜、紅蘿蔔(胡蘿蔔)… 點 看 >> 食譜
西梅乾 (Prunes)三 17, 2026食物園 (食材500+)183Food No.1 西梅乾由成熟梅果乾燥製成，味道甜中帶微酸，質地柔軟，常見於零食、早餐配料、烘焙與燉煮配搭之中。 點 看 >> 食譜
菜乾排骨湯（清熱潤燥、潤腸通便）三 22, 2026季節養生湯409Food No.1 菜乾排骨湯——清熱潤燥、潤腸通便的家常老火湯 (Dried Vegetable and Pork Rib Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解： 8味原素五行五色對應食材生活保養重點相生效益 甘 木 綠 菜乾… 點 看 >> 食譜
家常滋補肉骨湯十二 24, 2025滋補養生湯1086家慧 這道家常滋補肉骨湯是以經典肉骨茶為靈魂的溫補佳餚。它不僅能提供深層的滋養，更是一家人也可以各取所需的美味選擇：長輩能藉此補氣養血，小孩則會愛上燉得軟腍的排骨與香菇鮮甜，是一道能讓全家人在餐桌上找回溫暖與體力的身體平衡公式。 家常滋補肉骨湯… 點 看 >> 食譜
快手咖喱蝦十二 07, 2025快手菜 / 簡易料理573MagSek 🦐這道預製咖喱醬汁蝦（咖哩蝦）展現了高效廚房的智慧。核心靈魂在於提前批量熬煮、分裝冷凍的家傳咖喱汁，讓繁忙的家庭主婦能在 10… 點 看 >> 食譜
豬西冷 (Pork sirloin)三 18, 2026食物園 (食材500+)165Food No.1 豬西冷肉質較結實而細嫩，油脂較少，常見於煎扒、快炒、烤焗及西式主菜料理之中。 點 看 >> 食譜
