%s","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"/component/finder/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https://www.foodno1.com/","base":"","baseFull":"https://www.foodno1.com/"},"csrf.token":"c272d925fa86fe011966e8eb2a736e01"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 每日"3 餸一湯" 食譜分類 健康飲食 煮食貼士 煮食秘訣 酥炸瓜核鯧連骨都食埋 No.1 002 煮食秘訣 2007年10月11日 瓜 核 鯧 屬 暖 海 性 的 魚 , 分 布 於 太 平 洋 中 的 松 島 灣 海 域 、 日 本 海 中 的 男 鹿 半 島 附 近 海 域 。 瓜 核 鯧 產 期 從 初 夏 到 秋 天 , 5 、 6 月 及 1 0 月 份 左 右 出 產 的 瓜 核 鯧 風 味 極 佳 。 瓜 核 鯧 剖 開 後 身 體 表 皮 淡 粉 紅 色 者 較 新 鮮 。 點 樣 瓜 核 鯧 身 體 呈...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 酥炸瓜核鯧連骨都食埋 冬令進補弄巧反拙 No.1 002 煮食秘訣 2007年10月11日 陳皮楊桃燉尾骨是 冬天進補熱門菜色之一 薑母鴨對於一些慢性病患者 並不適宜...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 冬令進補弄巧反拙 煮蛋勿用生水冷卻 No.1 002 煮食秘訣 2007年10月11日 雞 蛋 煮 熟 , 在 熱 時 是 很 難 剝 殼 , 為 求 可 以 快 些 剝 殼 , 很 多 人 會 用 凍 水 沖 或 用 凍 水 浸 它 , 這 種 做 法 是 很 普 遍 的 。 原 來 這 樣 做 法 會 讓 細 菌 有 機 會 入 侵 蛋 內 , 因 為 在 冷 卻 時 , 在 蛋 白 與 殼 膜 之 間 便 形 成 一 個 空 隙 , 生 水 中 的...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 煮蛋勿用生水冷卻 鹹蛋豆腐芥菜湯可解酒 No.1 002 煮食秘訣 2007年10月11日 海鮮知多點 石狗公煲芥菜豆腐鹹蛋可解酒 【 石 狗 公 】 ( 又 稱 笠 仔 魚 ) , 盛 產 期 在 冬 天 。 1 至 4 月 的 魚 隻 富 含 油 脂 更 美 味 。 石 狗 公 分 布 於 北 海 道 南 部 以 南 的 日 本 各 地 及 菲 律 賓 等 地 。 依 據 其 棲 息 海 洋 的 深 度 , 其 身 體 顏...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 鹹蛋豆腐芥菜湯可解酒 用線切皮蛋 No.1 002 煮食秘訣 2007年10月11日 滷 蛋 、 皮 蛋 在 切 割 小 片 時 , 蛋 黃 極 易 沾 黏 於 刀 面 上 , 且 不 易 使 切 割 面 整 齊 , 不 妨 改 用 線 割 。 將 縫 衣 服 用 的 線 , 一 端 繫 緊 固 定 , 用 手 拉 住 另 一 端 , 再 將 蛋 握 於 手 中 , 利 用 線 的 拉 鋸 將 蛋 切 開 , 不 但 切 面 整 齊 , 蛋 黃 亦 不 會 弄 混 ,...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 用線切皮蛋 煮綠豆湯秘法 No.1 002 煮食秘訣 2007年10月11日 煮 綠 豆 湯 時 不 妨 一 次 多 煮 些 , 先 洗 淨 、 泡 水 一 小 時 後 , 以 蓋 過 綠 豆 的 水 量 , 放 入 電 鍋 將 綠 豆 蒸 爛 取 出 , 將 上 層 部 份 用 塑 膠 袋 適 量 分 裝 打 包 , 放 入 雪 櫃 冷 凍 庫 冰 藏 , 下 層 較 軟 爛 者 煮 成 綠 豆 湯 , 這 樣 下 次 再 煮 時 只 要 取 出 一 包 冷 凍...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 煮綠豆湯秘法 1 2 3 4 5 6 第 5 頁 共 6 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.