%s","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"/component/finder/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https://www.foodno1.com/","base":"","baseFull":"https://www.foodno1.com/"},"csrf.token":"2695fe63989423ac03d9328d7e01f413"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 每日"3 餸一湯" 食譜分類 健康飲食 煮食貼士 煮食秘訣 Featured 粟米粒,輕鬆摘粒粒烹飪美味佳餚 Food No.1 煮食秘訣 2024年4月24日 健康食材 素食 摘粟米粒方法摘粟米粒看似簡單,但如果不掌握正確的方法,很容易造成浪費或影響口感。以下介紹兩種常見的摘粟米粒方法:方法一:使用刀具將玉米芯去除外皮和絲鬚。將玉米芯一開為二。用一把鋒利的刀將玉米粒從玉米芯上切下。方法二:使用剪刀將玉米芯去除外皮和絲鬚。將玉米芯一開為二。用一把鋒利的剪刀將玉米芯插入,插至粟米爆開後,可看見一排排粟米,由外撥入粟米粒便會落在碟中。 ...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 粟米粒,輕鬆摘粒粒烹飪美味佳餚 梅菜的處理 No.1 002 煮食秘訣 2010年2月25日 因梅菜有沙,最好浸水浸過夜後衝洗淨,半邊鯇魚片及蔥段放在魚身下梅菜的處理:猛火下少許油先將梅菜爆香炒乾身,用少許生抽混和水份及糖,在魚面上調味,小許鹽花,料酒,胡椒粉,先將淨魚用旺火蒸至八成熟,如圖中只有半邊魚身的話(...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 梅菜的處理 烹調乾鮑秘方 No.1 002 煮食秘訣 2009年6月26日 烹調乾鮑 :將鮑魚浸水約48小時 (因應乾鮑大小浸發時間的增減) 。 擦去鹽分及洗淨後,用薑蔥焗水30鐘。 用竹蓆在煲墊底,入上級火腿骨及火腿,雞腳(切勿切去腳趾,以免雞油流出)等配料,加入鮑魚與清水,用中火煲10至12小時,然後熄火焗燜半小時。 若未夠稔滑,再以慢火煲1至2小時,直至鮑魚稔滑為止。(試鮑魚是否已煲至稔滑,可用牙籤插入鮑魚背面測試。 )將煮稔鮑魚的取出,用原汁(可加入蠔油)...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 烹調乾鮑秘方 炒碟菜要翠綠? No.1 002 煮食秘訣 2009年6月26日 炒菜要翠綠,最緊要在滾水中輕灼,再加入少許沙糖,然後再起鑊炒,蔬菜便會翠綠好看。 浸發雪蛤膏秘訣 No.1 002 煮食秘訣 2009年6月26日 雪蛤膏算是常用的補品;燉椰汁、鮮奶、紅棗、杏仁, 薑汁或煲燉湯皆宜。 首先要做發過程,最重要的竅門是用暖水浸發、約華氏 70 - 80 度水溫, 這樣才可將雪蛤膏發至最佳效果,切記要加薑汁出水,然後瀝乾水備用, 跟住就任你烹調啦! 煲燕窩粥 No.1 002 煮食秘訣 2009年6月26日 步驟: 先將燕窩浸水至軟身備用 清洗好,瀝水後,用滾水略煮(約3-4分鐘),然後格去滾水備用 燕窩會形成唶喱狀, (食時口感會較好) 加入雞茸及火腿汁(或罐裝上湯), 煲好白粥底 加入以上材料及發好之燕窩, 用慢火煮5分鐘即可享用。 1 2 3 4 5 6 第 1 頁 共 6 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.