淮山杞子圓肉煲瘦肉湯(健脾補腎、益氣養血)三 22, 2026季節養生湯453Food No.1 淮山杞子圓肉煲瘦肉湯——健脾補腎、益氣養血的家常滋養湯水 (Chinese Yam, Goji, Longan and Lean Pork Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解: 8味原素 五行 五色 對應食材 生活保養重點… 點 看 >> 食譜
豉蒜汁南瓜炆排骨四 30, 2026家的味道·食譜43Food No.1 豉蒜汁南瓜炆排骨 - 滋補暖胃 (Braised Pork Ribs with Pumpkin in Black Bean Sauce) body h1, h3, h5 h5 .header-image .warm-intro… 點 看 >> 食譜
菜乾羅漢果豬骨湯十 24, 2025季節養生湯727家慧 秋風起,天氣漸漸乾燥,容易引起喉嚨不適和皮膚乾燥。這道菜乾羅漢果豬骨湯正是為此而設的家庭滋潤湯品。菜乾清熱潤肺,羅漢果甘甜清潤,配合豬骨的鮮味,讓湯頭既清甜又能有效滋潤去燥,是一家人也可以各取所需的美味選擇。… 點 看 >> 食譜
鮮蝦腸粉七 09, 2025早餐 & 早午餐1327Food No.1 📜鮮蝦腸粉是廣東早茶文化中不可或缺的經典點心。晶瑩剔透的腸粉皮包裹著Q彈鮮甜的蝦仁,淋上特製的豉油(醬油),口感滑嫩細膩,鮮味十足。這不僅是味蕾的享受,更是對地道港式風味的品味,作為一份輕盈的早餐或早茶點心都非常適合。 🧂 材料 主料:… 點 看 >> 食譜
鮑魚海參紅棗雞湯三 01, 2026滋補養生湯939家慧 這是一道展現「極致滋養」與「家常情懷」完美平衡的藥膳。海參的補腎益精、鮑魚的滋陰清熱,配上整隻雞熬出的濃郁膠質與紅棗的溫潤甜味,構成了一碗深層修復身心的湯水。家慧在創作時特別加入陳皮理氣,讓這份厚重的滋補能更順暢地被身體吸收,是守護全家人元… 點 看 >> 食譜
冬瓜鴨湯(消暑解渴、利水消腫)三 23, 2026季節養生湯451Food No.1 冬瓜鴨湯屬夏日清潤消暑湯水,特別適合炎熱天氣、感覺燥熱或想飲得清爽又有肉香的人士。冬瓜利水消腫,鴨肉清補不燥,兩者配搭令湯底清甜順口,是廣東夏季常見而實用的家常湯品。 冬瓜鴨湯——消暑解渴、利水消腫的清潤夏日湯水 (Winter… 點 看 >> 食譜