你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.

人蔘牛肚粥

fno1-materials.png

  • 牛的腿骨2個、牛肚(整只)240g、鮮參200g、水50杯、大豆醬1大勺、清酒1大勺、生薑5g、抹碎的蔥蒜各兩大勺、炒鹽

  • 牛肚粥之材料 :人參牛肚湯12杯、糯米4杯、香油1大勺、炒鹽

fno1-method.png

  • 從人參牛肚湯裏取出熟透的牛肚,切成小塊後,再剁一剁。將糯米在水中泡一陣,除卻水分後,以芝麻油翻炒,然後下入牛肚湯,放入攪拌器磨碎。然後倒入一隻厚底鍋熬成粘稠的米粥。食用時按照各自的口味放點炒鹽調味。
  • 參照人參牛肚湯仲介紹的方法,將牛肚收拾乾淨。鍋裏放入水和腿骨長時間燉煮後,冷卻除去油膩。棗去子,栗子連裏面的覆膜也剝掉,與人參一起放進粉磨機磨碎 後,放入骨頭湯中重新開始煮,等到人參養分與味道完全滲出後放入牛肚再次充分燉煮。將牛肚燉透之後取出盛在盤子裏,用湯水輕輕地澆一遍,灑上松子粉後,蘸 點炒鹽即可食用了。

tcm-declare

foodno1-signoff

📖 重要聲明(健康小提示)

本站所載有關食療、湯水及健康資訊,只供讀者作一般參考及飲食靈感之用, 並不構成任何醫療建議、診斷或治療方案。不同人士體質、年齡、病歷及藥物使用情況各有不同, 同一款湯水對每個人的影響亦可能有所差異。

如你現正接受治療、長期服藥、正值懷孕/哺乳期,或對某些食材曾有敏感/不適反應, 建議在飲用任何補益湯水或更改飲食前,先諮詢註冊醫生、營養師或相關專業人員意見。

由於個人體質及使用情況並非本網站所能完全掌握,若因自行使用本網站內容而引致任何不適、 損害或損失,本網站及作者概不負責,敬請見諒並請自行衡量及判斷。

想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇

>>> 推薦食譜

food
搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>

**免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

©1999 to 2026 · FoodNo1.com · 二十六載滋味相伴「食物會過時,煮意永遠新鮮。」

健康資源合作:本站食療之健康指標與養生理論,由
hno1 2026 logo darker ( HealthNo1.com 成立於 1997 年) 提供專業數據支持。