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每週煮意 ( #12 )
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>>> 推薦食譜
🍄 黑木耳（Black fungus
🍄 黑木耳（Black fungus） 爽脆 × 清潤 × 家常百搭菌類 黑木耳口感爽脆，吸味力強， 常用於炒菜、涼拌或煲湯，為家常餸菜增加層次感。 ① 食材基本資料 🧂 名稱／分類 名稱：黑木耳（Black…
苦瓜（Bitter melon）
🥒 苦瓜（Bitter melon） 清苦 × 消暑 × 家常降火瓜類 苦瓜係典型「愈食愈習慣」嘅家常菜，有人話細個覺得好瀉，長大後先知佢好處多多。 無論係炒蛋、炆排骨，定係煲湯，一啲微苦味道反而令成餐更清爽、唔咁膩。 ① 食材基本資料…
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唔使再煩今晚煮乜。 FoodNo1 已為你預備好每日煮意，直接跟住煮。 三餸一湯 52 週煮意 湯水庫 早餐 加餸池 廚房寶庫 粉麵粥 飯類 西式料理 📌 直訪重點內容 🍲 三餸一湯（300+ 搭配）每天不用煩惱煮什麼，可直接跟著煮。 📅…
