五色旺菜卷
材 料旺 菜 ( 黃 牙 白 ) 1 個 青 椒 4 個 鮮 冬 菇 1 0 粒 燒 火 腿 1 片 雞 蛋 4 隻 洋 蔥 2 個調 味 料鹽 沙 律 油 胡 椒 粉 生 粉 麻 油 ( 各 少 許 ) 鰹 魚 汁 做法將 旺 菜 放 入 鍋 略 煮 後 材 料旺 菜 ( 黃 牙 白 ) 1 個 青 椒 4 個 鮮 冬 菇 1 0 粒 燒 火 腿 1 片 雞 蛋 4 隻 洋 蔥 2 個調 味 料鹽 沙 律 油 胡 椒 粉 生 粉 麻 油 ( 各 少 許 ) 鰹 魚 汁 做法將 旺 菜 放 入 鍋 略 煮 後 
Salsa牛油果雞柳
佳 餚 講 求 色 香 味 ， 好 看 的 菜 式 令 人 食 指 大 動 ， 今 次 介 紹 的 Salsa 牛 油 果 雞 柳 ， 不 但 賣 相 佳 、 好 吃 ， 還 有 益 健 康 。 材 料  泰式牛油果伴蟹肉
牛 油 果 含 有 十 八 種 維 他 命 和 礦 物 質 ， 其 中 包 括 維 他 命 A 、 C 、 E ， 有 助 維 持 良 好 視 力 ， 保 持 皮 膚 健 康 。 材 料 
炸魚及薯條Fish&Chips
龍琍魚 3 塊 (可供3人份量) 薯仔 4 隻 牛油 或 人造牛油 適量 沙律醬或妙醬 少許 熱狗醬 少許 雞蛋 2 隻 器具： 多士焗爐 炸油爐 / 可用家中鑊代替 炸魚醬： 將沙律醬或奇妙醬與熱狗醬3比1 
