黑椒汁 (Black pepper sauce)三 18, 2026食物園 (食材500+)161Food No.1 黑椒汁帶辛香胡椒味與濃厚醬感，常見於牛扒、豬扒、雞扒及鐵板主菜料理之中。 點 看 >> 食譜
迷迭香 (Rosemary)三 17, 2026食物園 (食材500+)334Food No.1 迷迭香帶強烈草本與松木香氣，常用於焗烤、煎肉、薯仔與西式料理，能令菜式更有層次與記憶點。 點 看 >> 食譜
白菜紅蘿蔔湯十二 23, 2025瓜菜湯1136家慧 這道白菜紅蘿蔔湯是一款非常純粹的家常清湯，強調的是食材本身的清甜與溫潤。它不僅是餐桌上解膩的好幫手，更是一家人也可以各取所需的美味選擇：長輩能藉此潤肺清熱，小朋友則會喜歡紅蘿蔔散發出的天然甜味，是一道能讓身體感到輕盈無負擔的四季湯水。 🧂… 點 看 >> 食譜
NFW #13｜肚脹谷住、成日覺得頂胃十二 10, 202533種《日常小不舒服》688Food No.1 😣 NFW-13｜肚脹谷住，成日覺得頂胃 頻率： 一星期出現幾日／餐後特別明顯主題分類： 🍽 腸胃 × 消化 × 代謝 食完飯之後成個肚好谷，好似入面「滿晒氣」。 褲頭扣到最鬆都覺得頂住、好唔舒服。👖… 點 看 >> 食譜
豆角炒蛋四 30, 2026精美「食譜圖」,66Food No.1 這是 FoodNo1 精美食譜圖格式，方便快速閱讀與收藏。 🔒 此為訂閱內容！ 訂閱後可查看完整一張式材料做法與食材配搭。 855 平衡密碼 這款「豆角炒蛋」以家常滋味為主，重點在味道、色彩與整餐平衡。 八味（味感）甘、香、鮮 五色綠、黃… 點 看 >> 食譜
海底椰百合燉瘦肉湯八 20, 2025時令住家湯1651YouareChef 📜「海底椰」並非生長於海底，而是一種來自非洲或東南亞的熱帶植物果實。這款海底椰百合燉瘦肉湯以其清甜、滋潤的特性，成為秋季養生的熱門選擇。它能清燥熱、潤肺止咳，同時滋養身體，特別適合需要滋潤養顏的家庭成員。 🧂 材料 主料： 海底椰（約… 點 看 >> 食譜
