夏天--必知常識 / 飲食須知

夏季對人類健康的影響
按國際氣象學標準，若候平均氣溫在22℃以上，則為夏季。在這樣的氣候條件...

清熱消暑 『冬瓜 』湯/粥
冬瓜為葫蘆科植物，營養豐富，富含糖類和多種維生素...

狂食冷飲害健康
6 歲的淘淘連吃了三支雪糕，引起了腹痛腹瀉被送進了醫院。按說...

夏天多吃四類菜
夏日酷熱潮濕，各種疾病易乘虛而入，多吃下列四類蔬菜...

天熱，吃點去濕清熱食物
天熱，吃點去濕清熱食物 天熱了，我們自然會換上一些涼快的薄衣...

炎暑中的度夏良方
在一年四季中，夏季是一年裏陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛...

苦味食品的 6 個好處
夏天到了，曉麗找到我問，聽說夏天多吃點苦味食品可以清火...

夏天多吃蒜 疾病少一半
大蒜是百合科植物，性溫，味辛入脾胃...

老人夏季飲食五要訣
夏季天氣炎熱，人易疲倦，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能...

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