雞腿肉 (Chicken thigh)三 18, 2026食物園 (食材500+)140Food No.1 雞腿肉肉質嫩滑而帶油香,味道較濃,常見於煎焗、燒烤、炆煮及家常主菜料理之中。 點 看 >> 食譜
陳皮 (Dried Tangerine Peel)三 15, 2026食物園 (食材500+)151Food No.1 🍊 陳皮 (Dried Tangerine Peel / Chenpi) 理氣健脾 × 燥濕化痰 × 越陳越香 陳皮係由柑皮經風乾陳化而成。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有理氣健脾、燥濕化痰同中和寒性嘅功用,係廣東料理與養生湯水嘅靈魂。 點 看 >> 食譜
NFW #04|面青口唇白 |望落好似好虛弱十二 10, 202533種《日常小不舒服》794Food No.1 😨 面青口唇白|堅落好似好虛弱 頻率: 間中照鏡、影相都覺得自己「青口白面」主題分類: 🧠 精神 × 睡眠 × 循環系 成日被人問:「你係咪唔舒服呀?點解面同嘴唇咁白?」 有時企耐少少就覺得頭暈、腳軟,心裏面有少少擔心。 📌… 點 看 >> 食譜
軟殼蟹 (soft shell crab)三 18, 2026食物園 (食材500+)189Food No.1 軟殼蟹外殼柔軟可食,口感香脆帶蟹香,常見於炸物、壽司、沙律及小食料理之中。 點 看 >> 食譜
每週煮意 (#49)七 28, 2025每週煮意 >>" 天天不同 "1129Food No.1 京醬五花粒 椰汁日本南瓜大蝦 橄欖油水炒椰菜花高麗菜 清甜蜜棗白菜湯 椰菜花芋頭小炒 培根蘆筍 薑葱芫荽蒸青班 荷包蛋蘿蔔湯 梅菜蒸茄子 薯仔燜豬腩肉 醬油手撕包心菜 奶油白菜蓮藕湯 菠蘿西芹芯牛肉粒 辣鮮露大蔥煎蝦 鮮脆萵筍條… 點 看 >> 食譜
杏仁 (Almonds)三 17, 2026食物園 (食材500+)155Food No.1 杏仁帶清香堅果味與微微甘甜,常用於甜品、飲品、糕點與果仁配搭料理,是日常常見的果仁食材之一。 點 看 >> 食譜