NFW #15|皮膚乾乾癢癢十二 10, 202533種《日常小不舒服》378Food No.1 🧴 NFW-15|皮膚乾乾癢癢,成日想抓 頻率: 每日都有少少,秋冬或開冷氣更明顯主題分類: 🧴 皮膚 × 水分 × 環境 手腳、胳膊、大腿好易覺得乾,又有少少痕。🦵 洗完熱水浴之後更加繃緊,好想搽嘢。… 點 看 >> 食譜
蒜香牛油芝士老虎蝦燴闊麵十一 04, 2025西式麵食217DIY 🧀蒜香牛油芝士老虎蝦燴闊麵 是一道豪華升級版的家常闊粉意不用意大利麵) 主食,靈感來自經典的奶油白醬海鮮麵。我們選用肉質結實鮮甜的老虎蝦 (大蝦/明蝦),用牛油(奶油) 蒜蓉煎至焦香。燴麵的底醬則是用鮮奶油(忌廉) 和巴馬臣芝士(芝士碎)… 點 看 >> 食譜
臘肉鮮炒西蘭花五 07, 2025時蔬鮮果1098家慧 這是一道簡單快速的家常菜,利用臘肉的鹹香提升西蘭花的風味,營養均衡且經濟實惠。 (高CP值簡便版) 吸引力評分:4 / 5 分 材料 主料: 西蘭花 (香港常用名稱):300克 (台灣名稱:青花菜) 臘肉:80克 副料: 紅蘿蔔… 點 看 >> 食譜
栗子紅蘿蔔豬骨湯(健脾補腎、強筋益氣)三 22, 2026季節養生湯34Food No.1 栗子紅蘿蔔豬骨湯屬溫和滋補家常湯水,適合日常保養、轉季調理及一家大小飲用。 栗子紅蘿蔔豬骨湯屬溫和滋補家常湯水,適合日常保養、轉季調理及一家大小飲用。栗子健脾補腎,紅蘿蔔清甜養胃,配合豬骨同煲,湯味自然甘潤,亦有助補充體力。… 點 看 >> 食譜
芥蘭 (Chinese Kale)三 14, 2026《食材指南》240Food No.1 🥬 芥蘭 (Chinese Kale) 爽脆清甜 × 補五臟 × 通利關節 芥蘭質地爽脆,係廣東料理中嘅「蔬菜之后」。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有利五臟、通經絡嘅作用,特別適合搭配肉類以提升整體鮮味與營養價值。 ①資料 | ②屬性 |… 點 看 >> 食譜