%s","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"/component/finder/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https://www.foodno1.com/","base":"","baseFull":"https://www.foodno1.com/"},"csrf.token":"bec9a6a4848a02057f6c490db232d238"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 家常 (住家菜) 年菜精選 每年除夕夜,家家戶戶都會準備豐盛的年夜飯,象徵著團圓美滿;而年初一吃齋,則寓意著新年開齋,為新的一年帶來好兆頭。 家鄉炆齋 No.1 002 年菜盛宴 2008年1月11日 新年開齋蠔豉 4~8粒 (越大粒越有口感)金針 5克云耳 5~8克冬菇 8~12髮菜 5克白果肉 適量豆泡 適量枝竹 適量長紹菜 適量粉絲 適量南乳 2磚蠔油 適量老抽 少許雞粉 適量材料處理: 蠔豉 (清洗去殼)金針 (浸軟備用)云耳 (浸軟去頭備用)白果冬菇 (浸軟去蒂備用)髮菜 (浸水,清洗瀝乾備用)豆泡 (切半)南乳...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 家鄉炆齋 發財好事 No.1 002 年菜盛宴 2008年1月11日 4~6人份量蠔豉 8~10 粒髮菜 20~30克冬菇 / 花菇 中型10隻生菜/ 大白菜 1棵 (大的) /2棵(小的)薑片 3~4片蠔油 適量老抽 少許雞粉 適量粟粉/太白粉 1茶匙糖 1 茶 匙鹽 1/4 茶 匙材料處理: 蠔豉 適量(清洗去殼)髮菜 適量(浸水,清洗瀝乾備用)冬菇 適量(浸輭去蒂備用)生菜...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 發財好事 長年發財 No.1 002 年菜盛宴 2007年12月12日 中式料理 年菜 節慶料理 這道菜寓意長年發財,是新年餐桌上常見的菜餚之一。髮菜是一種藻類,形狀細長,象徵頭髮,而芥菜則有「芥菜籽」的諧音,寓意發財。材料:髮菜 少許芥菜 半斤薑片 5片鹽 少許糖 少許生粉 1...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 長年發財 金雞報喜 No.1 002 年菜盛宴 2007年12月12日 雞肉料理 初級烹飪 簡易食譜 年菜 節慶料理 材料鮮雞 1 隻蔥 2 條薑蓉 1 湯匙鹽 1 茶匙酒 1 湯匙糖 半茶匙老抽 半茶匙材料功效雞肉: 富含蛋白質、維生素B群、鐵質等營養素,有助於增強體質、補充能量、促進新陳代謝。材料份量適合 4-6 人食用材料預備、處理和調味鮮雞洗淨,去除內臟,瀝乾水分。蔥洗淨,打結。烹煮步驟清洗雞的內腔後,以半湯匙鹽抹勻雞的表面及內腔,醃約十分鐘。雞表面及內腔均抹上調味料...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 金雞報喜 富貴花開 No.1 002 年菜盛宴 2007年12月12日 海鮮料理 中級烹飪 簡易食譜 年菜 節慶料理 材料蟹子 少許蝦仁 半斤西蘭花 1 棵花菇 9 朵肥豬肉碎 少許蔥 1 棵薑 3 片調味料調味料 (1):生粉 1/2 茶匙鹽 少許糖 少許米酒 1 茶匙調味料 (2):油 少許酒 1 茶匙調味料 (3):蛋白 1 隻麻油 少許調味料 (4):上湯 適量鹽 少許糖 少許材料功效蝦仁: 蝦仁富含蛋白質、 低脂肪, 容易消化吸收, 適合各年齡層人士食用。西蘭花: 西蘭花富含維生素C、...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 富貴花開 年年有餘 No.1 002 年菜盛宴 2007年12月12日 粵菜 蒸魚料理 初級烹飪 簡易食譜 年菜 材料:鯪魚 1 條青蒜 1 條油 少許材料功效:鯪魚: 富含蛋白質、維生素 B12、鈣、磷等營養素,有助於增強免疫力、預防貧血、促進骨骼健康。青蒜: 富含維生素 C、纖維素等營養素,有助於增強免疫力、預防感冒、促進消化。材料份量:適合 2-3 人食用材料預備、處理和調味:鯪魚洗淨,切開清理,排放在碟子上。青蒜洗淨,打結。烹煮步驟:將蒸鍋放入適量的水,大火蒸開後,放入鯪魚。蓋上蒸鍋蓋,蒸 15...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 年年有餘 1 2 3 4 5 6 第 2 頁 共 6 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓今日菜式 天天不同 FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。 住家菜 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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