%s","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"/component/finder/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https://www.foodno1.com/","base":"","baseFull":"https://www.foodno1.com/"},"csrf.token":"957f20a081f52eb595a7911c992050c1"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 家常 (住家菜) 快手菜 / 簡易食譜 皮蛋洋蔥炒蛋 No.1 002 快手菜 2009年3月30日 蛋 洋蔥 皮蛋 一人餐 加餸 皮蛋洋蔥炒蛋是一道美味的中式料理,結合了皮蛋、洋蔥和雞蛋。以下是製作皮蛋洋蔥炒蛋的步驟: 皮蛋 2個雞蛋 4個洋蔥 1個鹽 半茶匙豉油、麻油 各適量,胡椒粉 少許。1). 皮蛋去殼切細片 2). 雞蛋加入鹽和少許胡椒粉打勻;把洋蔥去皮、洗淨,切成幼絲待用。3). 鍋放少量油燒熱,下洋蔥絲炒片刻,鏟出;晾涼後和皮蛋一起倒入雞蛋液中,拌勻。...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 皮蛋洋蔥炒蛋 蒜炒九節蝦 YouareChef 快手菜 2020年8月21日 九節蝦 (又名海花蝦、日本對蝦、竹節蝦)1-2人份量材料:花節蝦 4隻蒜 3粒切片蔥...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蒜炒九節蝦 Featured 五香汁肉碎豆腐 Food No.1 快手菜 2024年6月10日 豆腐 家常菜 一人餐 自由烹調 長者菜 肉碎 五香汁肉碎豆腐是一道自由烹調家常菜,做法簡單,營養豐富。豆腐富含蛋白質和鈣質,肉碎富含蛋白質和鐵質,五香汁則具有增香提味的作用。這道菜適合老人、孩子和孕婦食用。材料成份主料:豆腐 2塊、豬肉碎 200克副料:洋蔥 1個、蒜頭 2瓣、五香汁 2湯匙、醬油 1湯匙、料酒 1湯匙、鹽 適量、胡椒粉...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 五香汁肉碎豆腐 Featured 川貝蜜棗肉骨湯 YouareChef 快手菜 2018年6月12日 川貝蜜棗瘦肉湯,既能滋陰補虛,又可以潤肺止咳。川貝性涼、味甘,具有止咳化痰、清熱散結、潤肺的功效。此湯清潤可口,具有潤肺止咳滋陰作用,適宜咳嗽、有痰難咯者飲用。川貝性涼,但此湯加入性溫的蜜棗和生薑同煮,則一定程度上中和其涼性,故寒咳者也可以酌情適量服用。Fritillary Bulb, red Dates & ribs...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 川貝蜜棗肉骨湯 咸牛肉伴銀芽 YouareChef 快手菜 2020年8月14日 相信你會喜歡這道簡單的家中菜!!!材料:(2人份量)銀芽 半斤/300克咸牛肉 罐頭 1/2小罐裝輔料:蔥 2-3根蒜 2粒勿片薑片 2 片調味:鹽 少許(吃得清淡, 可以不加,因咸牛肉已帶咸味)糖 少許1/3茶匙 (...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 咸牛肉伴銀芽 Featured 微波三色蛋, 3分鐘加餸 Food No.1 快手菜 2024年五16日 家常菜 一人餐 長者菜 微波料理 三色蛋 三色蛋是一道非常普及的台式小吃,由雞蛋、皮蛋和鹹蛋製成。三種蛋的口感和風味各異,搭配在一起,鹹香交織,軟嫩可口。這道菜的做法簡單,用微波爐就可以輕鬆完成,非常適合忙碌的上班族或學生。材料成份主料:雞蛋 2 顆、皮蛋 1 顆、鹹蛋 1 顆副料:鹽 適量材料處理和調味雞蛋打散,備用。皮蛋和鹹蛋切丁,備用。材料份量此食譜可供 1-2...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 微波三色蛋, 3分鐘加餸 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 第 3 頁 共 33 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓今日菜式 天天不同 FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。 住家菜 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!
FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。
住家菜 / 家常菜 食譜
簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意