苦瓜(Bitter melon)
🥒 苦瓜(Bitter melon) 清苦 × 消暑 × 家常降火瓜類 苦瓜係典型「愈食愈習慣」嘅家常菜,有人話細個覺得好瀉,長大後先知佢好處多多。 無論係炒蛋、炆排骨,定係煲湯,一啲微苦味道反而令成餐更清爽、唔咁膩。 ① 食材基本資料…
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切 牛 肉 絲 或 牛 肉 片 時 , 為 使 刀 工 達 到 得 心 應 手 的 運 用 , 將 整 塊 的 牛 肉 包 好 , 平 整 的 放 入 雪 櫃 冷 凍 庫 冰 凍 半 小 時 , 待 外 形 凍 硬 固 定 時 , 再 取 出 切 割 , 便 容 易 多 了 。 因 為 未 經 冰 凍 的 牛 肉 , 質 地 軟 而 易 黏 刀 , 無 法 切 割 順 手 , 冰 過 便 比 較 好 切 , 而 冰 過 的 牛 肉 含 水 份 高 , 比 完 全 不 冰 的 嫩 。