%s<\/code>","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"data":{"breakpoints":{"tablet":991,"mobile":480},"header":{"stickyOffset":"0"}},"finder-search":{"url":"\/component\/finder\/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https:\/\/foodno1.com\/","base":"","baseFull":"https:\/\/foodno1.com\/"},"csrf.token":"454b859f7a9d61ccbc70715e229d9eb4"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 –5天"3 餸一湯"每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表 食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選煲湯圖書館簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補養生湯功能湯時令養生湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水魚湯雞湯豬肉湯海味湯孕婦產後湯水西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記入廚寶庫關於FoodNo1付費訂閱訂閱登記 Sign In 家常 (住家菜)雞鴨食譜 👋 歡迎來到已26 年的食譜寶庫 FoodNo1!📅由 9 月 1 日起,大部分獨家內容已改為 訂閱會員 專享。👉 每月只需約 4 美元訂閱,支持我們為你預備的 300+ 套「三餸一湯」、52 週煮意、加餸池、湯水庫...和零廣告騷擾,讓您一年 360 天煮食沒煩惱! 👉 立即登記帳戶 或 按此登入 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 涼拌菜 / 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選 小食甜點 Featured 眉豆香草炆雞 YouareChef 雞鴨鵝料理 2024年9月18日 雞肉料理 健康食譜 眉豆 燉煮 家庭料理 這道「眉豆香草炆雞」是一道風味獨特的雞肉料理,將雞肉與眉豆一同燉煮,加入多種香草提味,讓雞肉軟嫩入味,眉豆綿密可口。這道菜不僅營養豐富,而且烹調方法簡單,適合家庭料理。食材(4人份)主料:雞腿肉:500克(2隻切塊)眉豆:200克(提前浸泡2小時或前一晚浸泡)副料:洋蔥:1個(切塊)蒜頭 註冊後閱讀全文... Featured 紅棗鮮鴨糯米飯 YouareChef 雞鴨鵝料理 2024年9月08日 紅棗 杞子 家常菜 糯米飯 鴨肉 粵式美食 這道紅棗鮮鴨糯米飯是一道經典的粵式風味菜,糯米的黏糯與鴨肉的鮮香完美結合,紅棗和杞子的加入更增添了甜潤的口感。這道菜不僅美味,而且營養豐富,是一道老少皆宜的家常菜。材料準備主料: 鮮鴨半隻、糯米3杯副料: 註冊後閱讀全文... Featured 魚露蒸雞 YouareChef 雞鴨鵝料理 2024年8月24日 蒸雞 家常菜 健康食譜 廣東菜 魚露 魚露貴妃雞是一道廣東風味的經典雞料理。雞肉經過魚露醃製,再以慢火蒸煮,肉質鮮嫩多汁,散發著濃郁的魚露香氣。搭配自製的薑蔥醬,更能提升雞肉的鮮美滋味。食材準備主料:全雞:1隻(約1.5公斤)醃料:魚露:3大匙薑片:5片蔥段:3根蘸醬:薑末:1大匙蔥花:2大匙鹽:1/2茶匙熱油:2大匙其他:米酒 註冊後閱讀全文... Featured 手撕雞涼拌麵 遊搜美食 雞鴨鵝料理 2024年8月11日 涼拌 麵條 一人餐 雞肉 這道手撕雞涼拌麵是一道清爽開胃的冷麵料理,口感豐富,結合了雞肉的鮮嫩、芝麻醬的濃郁以及麵條的彈牙。非常適合炎熱的夏天,或作為輕食、開胃菜。材料主料: 雞胸肉 1 片、麵條 1 把副料: 青瓜 1/2條、芝麻醬 2 大匙、醬油 1 大匙、米醋 1 大匙、糖 1 茶匙、蒜末 1 茶匙、蔥花 註冊後閱讀全文... Featured 荷葉香菇蒸雞 Food No.1 雞鴨鵝料理 2024年五25日 雞 粵菜 蒸菜 長者菜 荷葉香菇蒸雞是一道經典的粵菜,以新鮮的雞肉、香菇和荷葉為主要食材,經過蒸制而成。這道菜不僅味道鮮美,營養豐富,而且烹飪方法簡單,是家庭聚餐或宴請賓客的理想選擇。材料成份主料雞肉 500 克副料香菇 10 朵荷葉 2 張生薑 1 塊蔥 2 根紹興酒 2 湯匙生抽 2 湯匙鹽 1 註冊後閱讀全文... Featured 椰奶花奶咖哩雞 Food No.1 雞鴨鵝料理 2024年五24日 雞 咖哩 今晚食乜 長者餐 椰奶花奶咖哩雞是一道融合了泰式和馬來風味的咖哩菜餚。這道菜以雞肉、土豆、洋蔥和紅蘿蔔為主要食材,加入椰奶和花奶,使咖哩雞的風味更加濃郁、口感更加絲滑。材料成份主料:雞胸肉或雞腿肉 500 克薯仔/馬鈴薯/土豆 2 個洋蔥 1 個 (可以用紫洋蔥)紅蘿蔔 1 根副料:咖哩粉 2 湯匙椰奶 註冊後閱讀全文... 豆豉青椒雞 紅蘿蔔五香雞翼 (電飯煲料理) 秘製香汁雞扒 麻油雞 雙椒炒雞絲 叻沙雞絲炒白菌 蒸鹹雞 魚露煎雞翼 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 第 3 頁 共 12 頁 住家 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 涼拌菜 / 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選 小食甜點 🔔FoodNo1.com 會員服務即將啟動!首項智能功能【加餸池】將率先推出 🎉 9 月 1 日起開始收費,現在免費試用 🎁! 讓你輸入食材即可獲得專屬食譜靈感,輕鬆解決「今日煮乜」的煩惱。 推薦: 每天煮意 >> 3餸一湯 每週煮意 >> 每週5天【加餸池】— 輸入你想煮的食材(例如:蕃茄/ 豆腐 /魚/湯),對應的菜式食譜會即時顯示。 搜尋 輸入關鍵字搜尋... 搜尋搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 西餐 | 兒童 | 海鮮 | 粉麵 | 飯 | 糖尿病 | 高血壓 搜尋 Sign InMain Menu每日"3 餸一湯"每週菜單 –5天"3 餸一湯"每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表 食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選煲湯圖書館簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補養生湯功能湯時令養生湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水魚湯雞湯豬肉湯海味湯孕婦產後湯水西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記入廚寶庫關於FoodNo1付費訂閱訂閱登記滋味館 Menu💬滋味館🍲 主題分類🆕 最新討論🔍 搜尋 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
📅由 9 月 1 日起,大部分獨家內容已改為 訂閱會員 專享。👉 每月只需約 4 美元訂閱,支持我們為你預備的 300+ 套「三餸一湯」、52 週煮意、加餸池、湯水庫...和零廣告騷擾,讓您一年 360 天煮食沒煩惱!
簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 涼拌菜 / 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選 小食甜點
【加餸池】— 輸入你想煮的食材(例如:蕃茄/ 豆腐 /魚/湯),對應的菜式食譜會即時顯示。