%s","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"/component/finder/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https://www.foodno1.com/","base":"","baseFull":"https://www.foodno1.com/"},"csrf.token":"c05f9ac905a5edfca51b5d9e8d19a49b"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 家常 (住家菜) 雞鴨食譜 Featured 紅棗鮮鴨糯米飯 YouareChef 雞鴨鵝料理 2024年9月08日 紅棗 杞子 家常菜 糯米飯 鴨肉 粵式美食 這道紅棗鮮鴨糯米飯是一道經典的粵式風味菜,糯米的黏糯與鴨肉的鮮香完美結合,紅棗和杞子的加入更增添了甜潤的口感。這道菜不僅美味,而且營養豐富,是一道老少皆宜的家常菜。材料準備主料: 鮮鴨半隻、糯米3杯副料: 紅棗10顆、杞子15克、花生50克、薑1塊、蔥2根、醬油2湯匙、料酒1湯匙、鹽適量份量: 約3-4人份材料處理鴨肉處理: 將鴨肉洗淨,剁成小塊,用料酒和鹽醃製15分鐘。糯米處理:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 紅棗鮮鴨糯米飯 Featured 魚露蒸雞 YouareChef 雞鴨鵝料理 2024年8月24日 蒸雞 家常菜 健康食譜 廣東菜 魚露 魚露貴妃雞是一道廣東風味的經典雞料理。雞肉經過魚露醃製,再以慢火蒸煮,肉質鮮嫩多汁,散發著濃郁的魚露香氣。搭配自製的薑蔥醬,更能提升雞肉的鮮美滋味。食材準備主料:全雞:1隻(約1.5公斤)醃料:魚露:3大匙薑片:5片蔥段:3根蘸醬:薑末:1大匙蔥花:2大匙鹽:1/2茶匙熱油:2大匙其他:米酒:1大匙水:適量份量: 4-6人份食材處理及烹調步驟雞肉處理:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 魚露蒸雞 Featured 手撕雞涼拌麵 遊搜美食 雞鴨鵝料理 2024年8月11日 涼拌 麵條 一人餐 雞肉 這道手撕雞涼拌麵是一道清爽開胃的冷麵料理,口感豐富,結合了雞肉的鮮嫩、芝麻醬的濃郁以及麵條的彈牙。非常適合炎熱的夏天,或作為輕食、開胃菜。材料主料: 雞胸肉 1 片、麵條 1 把副料: 青瓜 1/2條、芝麻醬 2 大匙、醬油 1 大匙、米醋 1 大匙、糖 1 茶匙、蒜末 1 茶匙、蔥花 適量、芫茜 適量、白芝麻 適量烹煮步驟 (初級)準備工作:食材處理及調味雞胸肉:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 手撕雞涼拌麵 Featured 荷葉香菇蒸雞 Food No.1 雞鴨鵝料理 2024年五25日 雞 粵菜 蒸菜 長者菜 荷葉香菇蒸雞是一道經典的粵菜,以新鮮的雞肉、香菇和荷葉為主要食材,經過蒸制而成。這道菜不僅味道鮮美,營養豐富,而且烹飪方法簡單,是家庭聚餐或宴請賓客的理想選擇。材料成份主料雞肉 500 克副料香菇 10 朵荷葉 2 張生薑 1 塊蔥 2 根紹興酒 2 湯匙生抽 2 湯匙鹽 1 茶匙糖 1/2 茶匙胡椒粉...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 荷葉香菇蒸雞 Featured 椰奶花奶咖哩雞 Food No.1 雞鴨鵝料理 2024年五24日 雞 咖哩 今晚食乜 長者餐 椰奶花奶咖哩雞是一道融合了泰式和馬來風味的咖哩菜餚。這道菜以雞肉、土豆、洋蔥和紅蘿蔔為主要食材,加入椰奶和花奶,使咖哩雞的風味更加濃郁、口感更加絲滑。材料成份主料:雞胸肉或雞腿肉 500 克薯仔/馬鈴薯/土豆 2 個洋蔥 1 個 (可以用紫洋蔥)紅蘿蔔 1 根副料:咖哩粉 2 湯匙椰奶 1 罐(250 毫升)花奶 1 罐(250 毫升)鹽 1/2 茶匙黑胡椒粉 1/4 茶匙...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 椰奶花奶咖哩雞 Featured 豆豉青椒雞 Food No.1 雞鴨鵝料理 2024年五15日 簡易菜 雞 今晚食乜 青椒 長者菜 豆豉青椒雞是一道自由烹飪的家常菜,以豆豉的鹹香、青椒的鮮辣和雞肉的鮮嫩相融合,是一道下飯又美味的菜餚。材料成份主料:雞胸肉或雞腿肉 500克副料:青椒 2 個、洋蔥 1/2 個、白蘑菇 4 個調味料:豆豉醬 1 大匙、醬油 1 大匙、蚝油 1 小匙、糖 1/2 小匙、鹽 適量、胡椒粉 適量材料處理和調味雞肉切塊,用醬油、蚝油、糖、鹽和胡椒粉醃製 15...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 豆豉青椒雞 紅蘿蔔五香雞翼 (電飯煲料理) 秘製香汁雞扒 麻油雞 雙椒炒雞絲 叻沙雞絲炒白菌 蒸鹹雞 魚露煎雞翼 啫啫雞 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 第 3 頁 共 12 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓今日菜式 天天不同 FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。 住家菜 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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